2008年04月21日

マッサージで顔のたるみを解消

リンパマッサージとは身体の中にある不用物を身体の外に運び出し、押し出してくれる下水道のような働きをしています。ですからリンパマッサージをすると顔がすっきりしてきます。顔のたるみを解消するにはリンパ液の流れを促進させるリンパマッサージをお勧めしたいと思います。

このリンパマッサージを行うときですが、優しく行ってください。イメージは強くて痛いという感じがありますが軽くで大丈夫です。指は中指か薬指を使って、基本的に上から下へと流すように軽く流してください。

以下にリンパマッサージの手順を記述します。

【下準備】
化粧を落とし、顔を暖めておく
蒸しタオルを顔に当てて暖められればいいです。

【マッサージ】
1.こめかみに人差し指を当てて鼻先に向けて軽くマッサージしてください。(10〜20回)
2.1.の手順を最初にあてる場所をこめかみ→頬骨→頬→あごの順番で同じようにマッサージしてください。
  自然な速さで流してください。ゆっくりすぎても早すぎても駄目です。これを行うとリンパ液や血液がスムーズに流れるようになりたるみを解消方向に向かわせることが出来ます。
3.出来ればでいいのですが、ヒアルロン酸やコラーゲンをマッサージ後に摂取するとより効果的です。
  

posted by 外為ちゃん at 20:34| 日記

2008年04月19日

40歳からの生命保険

 


結婚から始まり、子どもが誕生して進学するようになると、教育費用もかかるようになります。
年々家族に対する責任が増していくことから、40歳くらいの人は生命保険の保険料を多く支払っていることと思います。
しかし、40歳くらいから子どもの成長に合わせて生命保険も見直していかなくてはなりません。
子どもが高校生くらいになれば、将来必要とされる教育費用も見えてくることでしょう。
この時、高額の死亡保障は必要なくなってきます。
子どものために加入した定期保険は解約し、その保険料を貯蓄に回すことをお勧めします。
長期の定期保険であれば、解約返戻金が支払われるタイプもあるようです。

終身保険など、貯蓄性のある保険は解約してはいけません。
解約返戻金のある終身保険は自分の老後を支える資金となる財産となりますので、途中解約はお勧めできません。
途中で契約を転換すると今まで培ってきたメリットが消滅してしまいます。

 

posted by 外為ちゃん at 20:57| 日記

2008年04月16日

妊婦の葬儀参列

特に、女性で妊娠している方は、葬儀に参列することが、良いのか悩む事でしょう。

年配者には「妊婦は葬儀に出ないほうが良い」と言う方が多いものです。
実際に、もしも自分がその立場であれば、縁起が悪い気がして、気が引けてしまうかもしれません。
昔から「お腹の子をあの世に連れていかれる」などと言った言い伝えがあり、妊婦さんは葬儀に行かないのがマナーだと言われているようです。
しかしながら、亡くなった方が身内ならば、大事な子孫の魂を連れていってしまうことなんてしないはずです。

気にしないのが一番良いですが、どうしても気になるのなら鏡を向こう側に向けた状態で腹帯に忍ばせて行けば良いといわれています。
これも迷信ではあるでしょうが、実際に妊婦さんの多くはこのしきたりを守って、参列されているようです。

それでも、ご家族が反対しているのであれば、参列するのは辞退されてはいかがでしょう。
とりあえず弔電を打ち、後日に自宅へお悔やみに伺ってもマナーに反することはありません。

 

posted by 外為ちゃん at 22:54| 日記